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Taïchichuan, médiation et Qigong à Bellevue

L'association WEIFA dispense des cours de Taïchichuan, médiation et Qigong tous les jeudi à partir de 17h à la Villa Bellevue.

Le Taïchichuan est un art martial bienveillant, bénéfique pour la santé: il contient un enchaînement de mouvements lents et accessibles aiguisant l'acuité et l'agileté, l'ancrage au sol et la fluidité.

On le pratique souvent avec le Qigong, qui sont des exercices énergétiques et respiratoires.

La médiation vient elle, apporter le calme et l'écoute à son propre état d'être.

Cours à la Villa Bellevue, 146 montée Pichou - l'Estaque 16ème

 

 

 

 

 

 

 

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